Shahar aholisi uchun tabiatga sayohat bu haqiqiy zavq va shaharning shovqin-suronidan dam olish uchun imkoniyatdir. Bu oldindan tayyorlanayotgan tadbir. Afsuski, ko'pincha bu tayyorgarlik faqat oziq-ovqat zaxiralarini sotib olishga to'g'ri keladi va mumkin bo'lgan xavflar umuman hisobga olinmaydi. Siz azob chekish emas, balki chindan ham dam olishingiz uchun tabiatga sayohat qilishda o'zingizni himoya qilishingiz va muammolardan imkon qadar ko'proq himoya qilishingiz kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Tabiatda o'tkazishni rejalashtirgan ushbu kunlar uchun ob-havo ma'lumotlarini tekshirib ko'ring. Agar prognoz sizga vaqti-vaqti bilan yomg'ir yog'ishini yoki sovuq tushishini va'da qilsa, ho'llash yoki muzlashdan ehtiyot bo'ling. Barkamol echim - bu engil va joy tejaydigan selofan yomg'ir, bu bolalarga ham, kattalarga ham etkazib berilishi mumkin.
2-qadam
Siz boradigan hudud xaritasini o'rganing, ayniqsa, u erga birinchi marta boradigan bo'lsangiz. Yo'qolmaslik uchun uni o'zingiz bilan olib boring. Agar siz tabiatga bir nechta mustaqil guruhlarga boradigan bo'lsangiz, o'zingizni kuzatishda va barcha guruhlarga belgilangan joyga borishga yordam beradigan identifikatsiya belgilari va belgilar tizimida kelishib oling. O'zingiz bilan kompas olib boring.
3-qadam
Sizning kiyimingizni ko'rib chiqing. Agar siz qulay, asfaltlangan yo'llarda yurishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz ham, oyog'ingizni mahkam bog'lab qo'yadigan sport poyabzali - oyoqlaringizni paypaslashdan saqlaydigan paypoqli krossovkalar kiying. Narsalar va jihozlarni ryukzaklarda olib yurganingiz ma'qul, bu sizning qo'llaringizni bo'shatishga va ular bilan harakat qilishda, masalan, tog'larda yordam berishga imkon beradi.
4-qadam
Xavfsiz va bemalol uxlayotganingizga ishonch hosil qiling - ko'pikli poliuretan matlar, engil va qulay uyqu oralablari va chodirlarini olib keling. Kecha harakati uchun sizga chiroqlar kerak, tercihen peshonaga o'rnatilgan va yana qo'llaringizni bo'sh qoldiring. Ehtimol, bir nechta shamni sumkangizga soling va gugurtni unutmang.
5-qadam
Birinchi yordam vositangizni o'zingiz bilan olib ketishingizga ishonch hosil qiling. Unda siz bosh og'rig'i va diareya uchun dorilar, bezlar, yod, suvni dezinfektsiyalash uchun tabletkalarni qo'yishingiz mumkin. Agar siz lageringizni qurmoqchi bo'lgan joyga yaqin joyda suv bo'lsa, u holda kechqurun gulxan yonida chaqirilmagan mehmonlar - och o'rmon chivinlari to'plami keladi. Ularni to'liq qurollangan holda kutib olishga harakat qiling va nafaqat malham va buzadigan amallar bilan, balki ochiq havoda ishlaydigan maxsus bug'lash spirallari bilan to'ldiring.
6-qadam
Tabiatda ehtiyot bo'ling, ayniqsa siz shunchaki boshlang'ich sayyoh bo'lganingizda. Oqsoqollarning nazoratsiz bolalarni o'rmonga yoki suvga borishiga yo'l qo'ymang. Boltani iloji boricha kamroq ishlating - o'tin kesishda shikastlanish holatlari tez-tez uchraydi. O'rmondagi o'lik yog'ochni qo'lbola vositalar yordamida osongina sindirish mumkin. Bolalarga pichoq bilan o'ynashiga va olov bilan o'ynashiga yo'l qo'ymang.
