Qo'ziqorin va rezavorlar izlash uchun o'rmonga boradigan ko'pchilik, o'zlari bilan o'rmonda omon qolish va sog'lig'ini yo'qotmasdan uyga eson-omon qaytib kelish uchun zarur narsalarni olib ketishni o'ylamaydilar. Ovqatlanadigan o'simliklar va qo'ziqorinlarni topish, o'zingizni suv bilan ta'minlash uchun, u holda uzoq umr ko'rish mumkin emas, siz ma'lum bilimlarga ega bo'lishingiz kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Bir hovuch tuproq qurtini qazib oling va bir necha soat davomida oqadigan suvga qo'ying. Bu ularni hazm qilingan er bilan qoldiradi va iloji bo'lsa, ularni iste'mol qilishdan oldin qaynatib oling. Albatta, bunday "idish" ning bir turi zudlik bilan nafratlanadi, ammo shuni yodda tutish kerakki, bu eng to'yimli oqsilli taomdir.
2-qadam
Qurbaqani ushlashga harakat qiling. Uning go'shti tovuqga o'xshaydi. Agar siz ularni olovda qovurish imkoniga ega bo'lsangiz, terini qurbaqadan olib tashlang va oyoqlarini tayoqchalarga qo'ying. Kamroq yoqimli o'rmon "o'yini" - sichqonlar. Ammo ularni olish qurbaqalarga qaraganda ancha qiyin. Go'shtni kaltakesak, chigirtka va ilon bilan almashtirish ham mumkin.
3-qadam
Daryo yoki ko'lni topishga harakat qiling va suv nilufarlarini qidiring. Ularning ildizi oqsil, shakar va kraxmalga boy. Ularni quriting, oqadigan suvga soling va un bilan maydalang. Uni to'yinganlik uchun sho'rvaga qo'shish yoki nonga pishirish mumkin. Bu unni karahindiba ildizi va mersinidan tayyorlash mumkin. Dulavratotu ildizlarini toping. Ularni har qanday shaklda iste'mol qilish mumkin.
4-qadam
Chanqog'ingizni qondirish uchun qayin sharbatidan foydalaning. Yosh qayinning qobig'ida bir nechta V shaklidagi teshiklarni kesib oling. Barglarni oluklarga aylantiring va teshiklarga soling. Daraxtga sharbat yig'ish uchun idishni ulang. Chinor sharbatini ham shunga o'xshash tarzda olish mumkin. Agar siz kattail rizomlarini topsangiz, ularni bo'laklarga bo'linib, quriting va maydalang. Olingan aralashdan siz kofe ichimligini pishirishingiz mumkin. Choyni turli xil o'tlardan tayyorlash mumkin, rezavorlar va yong'oqlardan esa shirinlik sifatida foydalanish mumkin.
