Uzoq (bir kundan ortiq) poezd sayohatini qulay va qulay qilish uchun siz bunga tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Yo'lda sayohatchilar gigiena vositalaridan tortib o'yin-kulgiga qadar ko'p narsalar uchun foydali bo'ladi.
Ovqat tanlash
Aksariyat yo'lovchilar poezd restoranida ovqatlanishdan qochishadi va uydan ovqatni afzal ko'rishadi.
Ko'pincha, sayohat uchun oziq-ovqat haqida o'ylash, sayyohlar tezkor paketlarni - makaron, osh, quruq kartoshkani afzal ko'rishadi. Agar qaynatilgan titaniumli suv xavfsiz bo'lsa, bu eng oson variant. Yana bir variant - vermicelli yoki kartoshkani oldindan qaynatib, ovqat idishiga soling. Sizga sho'rvalar olishning hojati yo'q - ularni isitolmaysiz.
Suv haqida eslash kerak - kuniga bir shishani bitta uchun oling. Limonad, nektar yoki sharbat olishning hojati yo'q. Ko'p miqdordagi shakar tufayli ushbu ichimliklar chanqog'ingizni oshiradi. Eng yaxshi echim oddiy gazsiz suvni olish bo'ladi. Choy paketlari ham foydalidir.
Poezdda muzlatgich yo'qligi sababli, tez buziladigan ovqatlarni olib ketishning hojati yo'q.
Yo'lda unutish kerak bo'lgan ovqatlar:
- har qanday sut mahsulotlari - yogurt, sut, tvorog;
- qaynatilgan, dudlangan baliq, seld;
- qaymoq, mayonez bilan kiyingan salatlar;
- go'sht va baliq patezi;
- to'ldirishda qaymoq, tvorog bilan pishiriqlar;
- barcha turdagi kolbasalar, pishmagan füme tashqari.
Tez buziladigan oziq-ovqat mahsulotlarida (masalan, mashhur qovurilgan tovuq go'shti) siz ularni iloji boricha tezroq iste'mol qilishingiz kerak. Mahsulotlar yaroqsiz ekanligiga eng kichik shubha bilan, ularni tashlab yuborish kerak. Shuningdek, poezdda siz qattiq hidli idishlardan voz kechishingiz kerak.
Endi qabul qilish tavsiya etilgan oziq-ovqat haqida. Bu, masalan, har qanday meva - banan, kivi, mandarin. Uyda yuving va alohida sumkaga o'ralganingiz yaxshiroq.
Bundan tashqari, yaxshi atıştırmalık:
- non;
- qattiq qaynatilgan tuxum;
- quritilgan mevalar;
- non mahsulotlari.
kiyim-kechak
Poezd safari uchun chamadonda poezdda kiyinadigan qulay kiyimlarni qo'yish kerak. Sport kostyumlari, yopiq futbolkalar va ko'ylaklar ishlaydi. Ko'pgina vagonlarning o'rindiqlari unchalik toza emas, shuning uchun uyga kelgandan keyin darhol yuvinish kerak.
Chamadoningizga quyidagi poyafzallarni qo'yish ortiqcha bo'lmaydi:
- Uy shippagi;
- shifer yoki terlik;
- engil krossovkalar;
- poshnasiz qulay poyabzal;
- sandallar.
Bunday poyafzallarni poyezd ichida ham, temir yo'l stantsiyasi atrofida ham yurish qulay.
Gigiena vositalari
Vagonlardagi suv ko'pincha sifatsiz bo'lganligi sababli, yuzingizni yuvish va tishlarini yuvish uchun suv ta'minoti yaxshi.
Kerakli ro'yxat:
- paxta yostiqchalari;
- sovun;
- qog'oz ro'molcha;
- dezodorant;
- soch cho'tkasi;
- sochiq, agar dirijyor eskirgan bo'lsa.
Albatta, ayollar ro'yxati dekorativ kosmetika, pardozlarni olib tashlash vositalari, oyna, quruq shampun tufayli uzoqroq bo'ladi.
Hujjatlar
Safarda hujjatlarning mavjudligi aniq bo'lib ko'rinishiga qaramay, bu fikrni alohida ta'kidlash lozim. Eng yaxshi echim - potentsial firibgar uni o'g'irlashiga yo'l qo'ymaslik uchun pasportingizni, bank kartangizni, naqd pulingizni yoningizda yoki kamaringizda saqlash.
Foydali kichik narsalar
O'zingiz bilan jihozlaringizni - stakan, idish-tovoq va pichoqni olib ketishingiz oqilona.
Eshitish vositasini ushlash yaxshi bo'ladi - shovqinli sayohatchilar duch kelsa ham, tinch uxlash ta'minlanadi.
Yo'lda uzoq vaqt davomida sezilmasdan uchish uchun siz elektron yoki qog'ozli kitob, planshet yoki pleyerni olishingiz mumkin. Ushbu qurilmalarning ko'plab funktsiyalarini zamonaviy mobil telefon bilan almashtirish mumkin. Gadjetlar uchun zaryadlovchi moslama kerak. Va, albatta, har qanday krossvordlar, sudoku, skanvordlar temir yo'l sayohatchilari orasida mashhurligini yo'qotmaydi.
Ushbu maslahatlar sayohatingizni oson va yoqimli qilishga yordam beradi.
