Dam olish yorqin va yoqimli his-tuyg'ular va hodisalar bilan bog'liq. Ammo kasallik soyasida qolmaslik uchun siz birinchi yordam vositasini oldindan tayyorlashingiz kerak. Dam olish uchun dori-darmonlarni tanlab olish kerak, bu erda dam oluvchilarning yoshiga va kasalliklarning mavjudligiga e'tibor qaratiladi.
Dengizdagi sog'liq muammolarini oldindan aytish qiyin. Shifokorlar, qolganlarini buzmaslik uchun yordam beradigan barcha kerakli dori-darmonlarni zaxiralashni maslahat berishadi: antipiretik, antiviral, birinchi yordam va boshqalar.
Birinchi tibbiy yordam uchun antibakterial yamalar, paxta momig'i, porloq yashil, bandajlar va vodorod periksni sotib oling. Shuningdek, ta'tilda qanday dori-darmonlarni o'zingiz bilan olib ketishni tanlashda, kuyishni davolashda yordam beradigan vositalar haqida unutmang: "Bepanten", "Pantoderm". Ammo kuyishdan saqlanish uchun himoya faktori 30 va undan yuqori bo'lgan kremni zaxiralash yaxshiroqdir.
Issiq bo'lishiga qaramay, hech kim sovuqni bekor qilmadi. Ob-havoning o'zgarishi va haroratning o'zgarishi ko'pincha sovuqni keltirib chiqarishi mumkin. Dam olishni buzmaslik uchun antipiretik dorilarni (Nurofen, Paratsetamol, Ibuklin va boshqalar), burun tomchilarini (Galazolin, Sanorin), tomoqni davolash vositalarini (Miramistin, Faringosept ") va quloq tomchilarini (" Otinum "," Otipax ") sotib oling..
Ta'tilda ham hech kim og'riqdan, masalan, tish yoki bosh og'rig'idan omon qolmaydi. Birinchi yordam vositasida og'riq qoldiruvchi vositalar bo'lishi kerak: "Spazmalgon", "No-shpa", "Baralgin", "Analgin" va boshqalar. Ushbu dori-darmonlardan birini sotib olish kifoya.
Dengizdagi bolangiz uchun dori-darmonlarni unutmang. Bolalar uchun sham yoki sirop shaklida isitmani tushiruvchi dorilar, diareya suspenziyalari, balg'am chiqaruvchi va tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega yo'talni bostiruvchi vositalar, antiallergik dorilar. Va chaqaloq haroratni o'lchashi uchun, termometr sotib oling.
Agar sizda surunkali kasalliklar bo'lsa (hatto remissiya davrida ham), uni xavfsiz o'ynang va dori-darmonlarni qabul qiling. Iqlim o'zgarishi, ayniqsa yurak-qon tomir kasalliklari, bronxial astma, allergiyaga chalingan odamlarda yomonlashishga olib kelishi mumkin.
Ko'pincha ta'tilda oshqozon va ichak bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi mumkin. Faollashgan uglerod, fermentlar, antibakterial ta'sirga ega preparatlar, shuningdek ichak mikroflorasi uchun vositalar yordam beradi.
