Uzoq parvozlarni odamlar turli yo'llar bilan boshqaradilar. Ba'zilar samolyot bortida bir necha soat davomida hatto o'yin-kulgisiz muammosiz, boshqalari uchun bir soatlik parvoz og'ir mehnat kabi ko'rinishi mumkin. Ikkinchi toifadagi odamlarga bortdagi vaqtlarini oldindan rejalashtirishni maslahat berish mumkin.
Ovqatlanish va ichish
Uzoq parvozga oldindan tayyorgarlik ko'rish kerak (kamida bir kun oldin). Bu nafaqat chamadonlar kollektsiyasiga, balki oziq-ovqat mahsulotlariga ham tegishli. Sayohat qilishdan oldin yog'li va sho'r ovqatlardan voz kechish maqsadga muvofiqdir. Buning sababi shundaki, oshqozon va vestibulyar apparatlarga bir vaqtning o'zida yuk tushganda, tana shunchaki dosh berolmasligi mumkin, yoqimsiz ajablanib.
Parvoz paytida tanaga juda ko'p suyuqlik ichish kerak. Buni rad etishning hojati yo'q. Pomidor sharbati samolyotlarda mashhur, chunki osmonda u boshqa oziq-ovqat mahsulotlaridan farqli o'laroq odatdagi ta'mini o'zgartirmaydi.
Parvoz paytida spirtli ichimliklarni ichish tavsiya etilmaydi, chunki bir necha ming kilometr balandlikda osma yangi noxush tuyg'ular bilan kuchayadi. Qahva va choydan voz kechishga arziydi. Birinchidan, samolyotlarda ularning ta'mi ko'p narsalarni talab qiladi, ikkinchidan, ular suvsizlanishni kuchaytiradi.
Parvoz paytida vaqt o'tkazish usullari
Parvozga vaqt sarflashning eng oson va eng yoqimli usullaridan biri bu uxlashdir. Transportda uxlab qolish qiyin bo'lganlarga bir chashka tinchlantiruvchi choy yoki o'ta og'ir holatlarda bir stakan sharob ichish tavsiya qilinishi mumkin. Eshitgichlar, ko'r-ko'rona bog'laydigan narsalar, puflanadigan yostiqlar, ko'rpalar qulaylikni yaratishga yordam beradi.
Agar bu vaqt foydali sarflansa, parvoz uzoq ko'rinmaydi. Siz doimiy ravishda keyinchalik qoldiriladigan narsalarni qilishingiz mumkin. Bu foydali kitobni o'qish, fotosuratlarni, pochtani tahlil qilish va h.k.
Ko'pgina hollarda, uzoq reyslar notanish mamlakatga tashrif buyurish bilan bog'liq. Ushbu hududning urf-odatlari bilan tanishish va chet tilida kamida bir nechta iboralarni o'rganish juda foydali. Bu odob-axloqni namoyish etish va mahalliy aholi bilan do'stlashish uchun imkoniyat yaratadi.
Kresloda o'tirgan qo'shnilar parvozni ravshanlashtirishi mumkin va ehtimol foydali bilimlar bilan bo'lishishi mumkin. Albatta, tovushsiz yoki bezovta qiluvchi odam tutilishi mumkin, lekin ko'pincha parvoz paytida odamlar yoqimli va mazmunli suhbat o'tkazishga harakat qilishadi.
Parvoz paytida siz o'zingizning sevimli mualliflaringizni o'qishingiz yoki sayohatlar bo'yicha qo'llanmani o'rganishingiz mumkin. Buning uchun nafaqat bosma nashrlar, balki elektron versiyasi ham mos keladi. Planshet yoki noutbukdan foydalanilgan holda, kerakli ma'lumotlarni uyda yuklashni unutmaslik kerak.
Uzoq parvozda filmlarni tomosha qilishingiz mumkin. Agar samolyot bortidagi video panellar tomonidan taqdim etilgan dasturlar sizga mos kelmasa, siz o'zingizning noutbukingizga yuklab olingan to'plamingizni tomosha qilishingiz mumkin. Qo'shnilaringizni bezovta qilmaslik uchun bu erda to'liq zaryadlangan batareya va naushniklar bo'lishi muhimdir.
Shu bilan bir qatorda, parvoz paytida siz krossvordlarni, Sudokuni echishingiz yoki qo'shningiz bilan shashka o'ynashingiz mumkin. Shuni unutmangki, har xil balandliklarda siz xotira uchun shunchaki ajoyib rasmlarni olishingiz mumkin.
